VIPR Training: Lebendigkeit, starker Auftritt, Neuausrichtung. Ob Ziehen, Heben, Stemmen, Schwingen, Rollen oder Werfen – die Übungen mit dem Vollgummirohr erhöhen die Stabilität des Rumpfes grundlegend.
für jede Sportlerin und jeden Sportler.
Erstellung eines Athletenprofils.
Erstellung Jahres-, Monats- und Wochenplan inkl. Makrozyklus uvm.
Ein wichtiger und wesentlicher Teil eines jeden Trainings ist die Ernährung.
Wir bieten hierfür ganz individuell und auf die Person abgestimmt
Ernährungstipps und Rezepte.
